えのき氷でダイエット★キムチ雑炊 レシピ・作り方

えのき氷でダイエット★キムチ雑炊
手作り大好き さくら
手作り大好き さくら
えのき氷でヘルシーな雑炊♪

材料(1人分)

  • ごはん 110g
  • キムチ 40g~
  • 醤油 適量
  • えのき氷 2個
  • 150cc
  • ネギ 適量

作り方

  1. 1 ご飯と、刻んだキムチ・えのき氷を鍋に入れる
  2. 2 水を入れて火にかける
    沸騰したら2~3分煮る
  3. 3 醤油で味をととのえる
  4. 4 刻んだネギをのせて完成

きっかけ

ちょっと太ったのでダイエットのために♪

  • レシピID:1150007285
  • 公開日:2013/05/07
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カテゴリ
雑炊
関連キーワード
えのき氷 キムチ 雑炊 ダイエット
料理名
キムチ雑炊
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