ささみのワイン蒸し(電子レンジ） レシピ・作り方

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手作り大好き　さくら
サラダにしたり
ツナのかわりにしたり・・・
役立つ料理法です
みんながつくった数 1件

材料（３人分）

ささみ
３本
白ワイン
大さじ１
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1
    ささみは筋を取る
  2. 2
    皿に入れワイン・塩コショウをふりいれ　ラップをする。
  3. 3
    ３分間電子レンジでチン♪
    冷めてから指で裂きほぐす。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

野菜の上に置き　好みのドレッシング食べると簡単でヘルシーな１品になります。

きっかけ

簡単においしい１品

公開日：2011/02/26
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関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉ささみ
関連キーワード
白ワイン ささみ ツナ サラダ
料理名
ささみ

このレシピを作ったユーザ

手作り大好き　さくら

つくったよレポート（ 1 件）

2012/05/30 23:10
切った野菜にのせて、豪華なサラダができました!! 素敵なレシピありがとうございました❤
ブタコマ
本当に豪華なサラダですね～レストラン見たいです(*^_^*)作ってくださりありがとうございました！

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