夏の一品★ゴーヤとツナのマヨネーズ和え レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- ゴーヤ
- １／２本
- ツナ
- １缶
- マヨネーズ
- 大さじ２
- 醤油
- 小さじ１
作り方
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- 1
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- ゴーヤの種とわたをスプーンでとる。
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- 2
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- ゴーヤは薄めにスライスして
塩を入れたお湯で茹でる。
しっかり水を切る。
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- 3
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- 油をきったツナと混ぜる
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- 4
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- マヨネーズ 醤油で味をととのえる
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- 5
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- 好みで鰹節・すりゴマを入れても美味しいです
おいしくなるコツ
ツナの油を切るのを忘れずに♪
ゴーヤの大きさによってマヨネーズの量を変えてくださいね(*^▽^*)
作ってくれたらブログでも紹介させてください♪
きっかけ
ゴーヤが好きなので色々な料理に使いたい
ツナとマヨネーズで食べやすい！