ツナブロッコリースプラウト冷奴 レシピ・作り方

ツナブロッコリースプラウト冷奴
  • 5分以内
月のおと
月のおと
ブロッコリースプラウトとツナマヨがしょうゆや豆腐と絡んでおいしいです♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリースプラウトを2、3等分に切って、
    ツナと、マヨネーズ、白だし、すりごまを加えて混ぜあわせる。
  2. 2 お皿に豆腐をのせて、しょうゆをかける。
  3. 3 ①をのせる。

きっかけ

ブロッコリースプラウトのアレンジ

  • レシピID:1140058677
  • 公開日:2023/11/30
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つくったよレポート(2件)

  • はじゃじゃ
    はじゃじゃ
    2024/06/10 22:21
    ツナブロッコリースプラウト冷奴
    大きめのかいわれ大根を代用しましたが、ツナマヨで美味しい冷奴、ご馳走様でした(*^-^*)
  • あやなおちゃん(返レポします)
    あやなおちゃん(返レポします)
    2023/12/02 19:30
    ツナブロッコリースプラウト冷奴
    こんばんは。おつまみに。美味しくできました。レシピ有難うございました。

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