アーモンドミルクでココアおから蒸しパン❀ レシピ・作り方

アーモンドミルクでココアおから蒸しパン❀
  • 約10分
  • 300円前後
kyjm110
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腹持ちが良いのでダイエット中のおやつに◎

材料(1〜2人分)

  • おからパウダー 20g
  • バナナ 1本
  • 1個
  • 純ココア 6g
  • アーモンド効果(砂糖不使用) 90ml
  • BP 3g

作り方

  1. 1 ボウルにバナナを入れ、フォークなどで潰していく。
  2. 2 BP以外を入れ、泡立て器で全体をよく混ぜ合わせる。
  3. 3 BPを入れ混ぜ合わせる。
  4. 4 耐熱容器に入れ、ふんわりラップをしてレンジで5分くらい加熱します。

きっかけ

アーモンドミルクを使った蒸しパン(^^)

  • レシピID:1140058094
  • 公開日:2023/05/18
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カテゴリ
蒸しパンその他の電子レンジで作る料理ココアバナナおから
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