とろろ昆布とオクラの酢醤油がけ納豆 レシピ・作り方

とろろ昆布とオクラの酢醤油がけ納豆
  • 約10分
月のおと
月のおと
とろねば☆コンビ

材料(1人分)

  • とろろ昆布 ふたつまみ
  • オクラ 1本
  • 納豆 1パック
  • 鰹節 ひとつまみ
  • 酢と醤油 各こさじ1/2

作り方

  1. 1 オクラは塩ずりして、ガクを切り落として熱湯で、
    食感よく茹でる。

    輪切りにする。冷ましておく。
  2. 2 納豆をよく混ぜる。
  3. 3 とろろ昆布をふわりとのせ、
    (お好みでたっぷりどうぞ♪)

    ①のオクラをのせる。
  4. 4 酢と醤油を混ぜてから、③に回しかける。

    鰹節をちょこんとのせたら、できあがり❀
  5. 5 とろろ昆布を納豆に絡ませるようにしていただきます♪

きっかけ

オクラの季節がはじまりました^^ オクラと納豆のねばねばに、とろろ昆布も合うだろうなと❀

おいしくなるコツ

○オクラは茹ですぎずに、少し固さのある食感よく茹でる。

  • レシピID:1140058015
  • 公開日:2023/05/07
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つくったよレポート(6件)

  • あもか (5/16〜レポ返お休みします)
    あもか (5/16〜レポ返お休みします)
    2024/01/30 12:25
    とろろ昆布とオクラの酢醤油がけ納豆
    月のおとさんこんにちは✨また参考にさせていただきました(*´꒳`*)いつもありがとうございます!♡
  • とらねこのぱせり
    とらねこのぱせり
    2023/08/10 17:06
    とろろ昆布とオクラの酢醤油がけ納豆
    おとさん♪家で収穫した丸オクラで、夕飯に納豆いただきますね☘️とろろ昆布とネバトロコンビ嬉しいです♥
    お盆に、台風接近しそうですね(⁠☉⁠。⁠☉⁠)⁠!
  • パンペルデュ
    パンペルデュ
    2023/08/04 23:42
    とろろ昆布とオクラの酢醤油がけ納豆
    とろろ昆布とオクラでとても美味しくいただきました♪
    レポートくださりありがとうございます(^-^)
  • Diamond.K
    Diamond.K
    2023/07/03 23:03
    とろろ昆布とオクラの酢醤油がけ納豆
    月のおとさんこんばんは♪
    とろねば美味しかったです!!
    ごちそうさまでした(*^O^*)

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