しらすとブロッコリーのペペロンチーノ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを一口サイズに切り分けて沸騰したお湯に1〜2分ほど茹でます。
- 2 ニンニクをみじん切りにして、フライパンにオリーブオイルをひいて弱火でニンニクと輪切り唐辛子を入れます。
- 3 香りがでたらしらす、ブロッコリーをいれて炒めます。
- 4 塩、胡椒でお好みの味にしたら完成です。
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