お弁当に◇ごまおかか和えブロッコリー◇ レシピ・作り方
材料（１〜２人分）
- ブロッコリー １/５〜１/４株
- 鰹節 １/３パック
- ごま ひとつまみ
- ぽん酢 ひとかけ
作り方
- 1 ブロッコリーは小房に分け、食べやすいように、１/２か１/３に切る。手で折るだけでも♪
- 2 小鍋に沸かした熱湯で茹でる。
-
3
ちょい固めがおいしいと思いますが、お好みの固さに茹でて、菜箸てブロッコリーを押さえながら湯を捨てる。
再び火にかけ弱火で、
菜箸でブロッコリーを転がして、水分を飛ばして火を消す。 -
4
鰹節をかけ、ぽん酢をかけて和える。
ごまをかける。
お皿に移してできあがり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
10 件
つくったよレポート（10件）
-
あもか (5/16〜レポ返お休みします)2023/12/24 16:36
美味しかったです(*´꒳`*)いつもありがとうございます！♡ -
れいにゃ～ん✿2022/02/11 16:21
おとちゃ～ん☽･:*(*´∇`)ﾉ
ブロッコリーおかかとごまで美味しいねᙏ̤̫
お弁当にピッタリだよ～(*´∇`)ﾉ
『レタスおにぎり』で検索してね～ -
mint✩（返レポお休み中）2021/12/18 14:13
胡麻とおかかの風味がよくて美味しかったです♪ありがとうございました♪ごちそうさまでした(*^^*) -
はわゆり2021/12/18 13:12
とても美味しかったです♪箸休めにも良いですね(*^▽^*)素敵なレシピ、ありがとうございました！！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
