かぼちゃのヨーグルトサラダ♢ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 かぼちゃは種をとり、皮をむいて一口大に切ります。
- 2 茹でるor蒸すorレンジで柔らかくします。
-
3
かぼちゃを少し潰し、☆を入れて混ぜ合わせます。
パセリを振りかけたら、完成です。
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