鶏胸肉とアボカドのさっぱり炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は、食べやすい大きさにそぎ切りして、塩麹を入れて一晩冷蔵庫でつける。冷蔵庫から取り出したら、片栗粉をまぶす。
- 2 アボカドは、角切りする。フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏胸肉を焼く。中火で両面揚げ焼きにして、中までしっかり火を通す。
- 3 焼けたら、アボカド、レモン汁、鶏がらスープの素、塩胡椒を入れて軽く炒める。
- 4 お皿に盛り付けたら出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
