鶏むね・ｶﾘﾌﾗﾜｰ・ｴﾘﾝｷﾞのグリル レシピ・作り方
材料（3人分）
- 鶏むね肉
- １枚
- カリフエアワー
- １/６株
- エリンギ
- ６本
- ☆ハーブソルト、ガーリック粉
- 各少々
- ☆オリーブオイル、マヨネーズ
- 各大匙２
- 米粉パン粉
- 少々
作り方
-
- 1
- 鶏むね肉はそぎ切りしポリ袋に入れ☆を混ぜて半量を加え揉み込み、カリフラワーは小房に分け、エリンギは太いものは縦に裂き、テンパンにクッキングシートを敷きます。
-
- 2
- 鶏むね肉・カリフラワー・エリンギを並べ、カリフラワー・エリンギに☆を塗り、全体に米粉パン粉をかけ、レンジのグラタン機能で焼き目が付くまで加熱します。
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