牛肉と豆苗の簡単炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ポリ袋に、切り落とし牛肉、塩こしょう、砂糖、小麦粉、ごま油を加えてもみ込み、10分おく
- 2 テフロンフライパンに、1を入れて加熱し、火が通ったら、好みの大きさに切った豆苗と青ネギを加える
- 3 2を10〜20秒加熱したら火を止め、皿に盛り、好みで醤油をふって出来上がり
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