混ぜておいしい三色ごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
- 大根の葉っぱ、にんじん 各30㌘
- ラー油、鰹節、めんつゆ 各小さじ1
- ちりめんじゃこ 50㌘
- 白飯 茶碗1杯
作り方
- 1 好みの大きさに切った大根の葉っぱ、にんじん、ラー油、鰹節、めんつゆを耐熱容器に入れ、蓋をして1分加熱する
- 2 器に白飯を入れ、1、ちりめんじゃこをのせて、出来上がり
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- ちりめんじゃこ昼食の献立（昼ごはん）
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