レンチンみつば レシピ・作り方
材料（1人分）
- みつば、もやし 合わせて40 ㌘
- 鷹の爪、塩コショウ、ごま 小さじ1/4
- ガーリックパウダー ひとふり
- ごま油 お好みで
作り方
- 1 耐熱容器に好みの大きさに切ったみつば、もやしを入れ、蓋をして電子レンジで、40〜50秒加熱する
- 2 器に、軽く水気を切った1、鷹の爪、塩コショウ、ごま、ガーリックパウダーを入れ、サッと和える
- 3 2に、好みでごま油をかけて、出来上がり
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