サバ缶レシピ！小松菜シャキシャキ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オリーブオイルを温める。フライパンをスルスル滑るくらいでOK

2. 2

   サバ缶のサバだけをオリーブオイルにいれる。油はねするので中火の弱火でサバとオイルを絡める

3. 3

   サバをほぐしながら、塩、塩胡椒をふりいれ、まぜる

4. 4

   4〜5cmくらいのざく切りにした小松菜をいれ、30秒くらいさっと炒め、サバ缶の汁を全量いれ、さらに30秒ほど炒め、完成