【男の宅飯】ピーマンと人参のオイスターソース和え レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
- 1 ピーマンはへたと種を取り細切りに、人参は皮を剥き千切りにする。
- 2 ピーマンと人参を耐熱容器に入れ、600w3分半程チン。
- 3 チンの間にツナ缶の油を切る。
- 4 熱々の状態でごま油、ツナ缶、オイスターソース、鶏がらスープの素を加え、最後に塩で味を整えれば完成。
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そんな料理レシピを中心に公開中。
3〜4人前でレシピ公開しているが、大食漢な男には、奥さんと2人で食べ切ってしまう量だったりもする。
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