タラのムニエル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   タラの水分をキッチンペーパーでとる。塩胡椒をして、小麦粉をまぶしておく。

2. 2

   オリーブオイルをフライパンで熱し、タラを焼く。

3. 3

   バターとポン酢を入れて煮からめたら完成。

4. 4

   お皿に盛り付け、彩にブロッコリーを添えたら出来上がり。