離乳食☆手づかみ食べにピッタリ!簡単おやき レシピ・作り方

離乳食☆手づかみ食べにピッタリ!簡単おやき
  • 約15分
  • 100円以下
あお12
あお12
手早く出来る離乳食を日々試しています。お野菜ストック(レシピID︰1140034402)を使って簡単おやきです。おかゆ嫌いで手づかみ食べをしたがる我が子に!

材料(1人分)

  • ●パプリカと小松菜 合計20g
  • ●さつまいも 15g
  • ●サーモン 15g
  • 〇おかゆ 大さじ1
  • 〇牛乳 大さじ2
  • 〇小麦粉 大さじ2分の1
  • 大さじ2分の1

作り方

  1. 1 ●は事前に茹でて冷凍保存していたものを使用します。●と水を電子レンジで1分半程温める。
  2. 2 1に〇を入れて粉がダマにならない様によく混ぜる。
  3. 3 くっつかないアルミホイルを敷いたトースターに平たく広げる。約10分、両面に少し焼き目が付けば完成です。

きっかけ

日々の離乳食作り。

おいしくなるコツ

小麦粉を片栗粉にしたり粉を半々にしても違う食感が楽しめます。溶き卵を入れて焼くとふんわりします。おかゆはうちの子がおかゆ嫌いのため入れています。テフロン加工のフライパンで焼いても良いと思います。お野菜やタンパク質はお好きな物を!

  • レシピID:1140035708
  • 公開日:2020/03/12
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カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)作り置き・冷凍できるおかずおやき離乳食完了期(12ヶ月以降)離乳食後期(9~11ヶ月)
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