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離乳食☆手づかみ食べ簡単ふんわりお焼き(コツあり) レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • お好きな野菜ストック

    40g

  • 溶き卵

    3分の1個分

  • 牛乳

    大さじ1

  • おかゆ

    40g

  • きな粉

    少々

  • 小麦粉

    大さじ2分の1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
離乳食☆手づかみ食べ簡単ふんわりお焼き(コツあり)
  • 100円以下

毎日の離乳食作りを簡単に!レンジと卵でふんわり手早く出来ますよ。お野菜ストック(レシピID: 1140034402)を使用しています。

作り方

  • 1

    茹でてみじん切りにした上で冷凍保存しておいた野菜ストック(今回は玉ねぎ、小松菜、人参、大根)をレンジで解凍する。

  • 2

    1に残りの材料を入れてダマにならないようによく混ぜる。電子レンジで1分強、全体が膨らんできて卵に火が通るまで温める。

  • 3

    粗熱が取れたらスプーンで切れ目を入れて、くっつかないアルミホイルを敷いたトースターに一口ずつ広げる。両面に軽く焼き目がつけば完成です!

きっかけ

手づかみ食べをしたがる我が子へ、簡単離乳食作り。

おいしくなるコツ

簡単に作るコツは行程2で火を通すことです。ドロドロの液体をスプーンで落として焼くとスプーンにくっついたり、液が流れたりと毎回ストレスでした。レンジで火を通すとスプーンで切れ目を入れられて簡単に一口サイズに出来ます!

レシピID: 1140036023

公開日:2020.03.22

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