鶏肉と菜の花の、卵とじ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鶏肉を一口大に切り、軽く塩をふる
- 2 菜の花を食べやすい大きさに切る
- 3 ☆を鍋に入れて、1を2分煮る
- 4 3に菜の花を入れてサッと煮る
- 5 卵をまわしかけて、出来上がり
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