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鱈のﾁｮｯﾌﾟﾄﾞﾋﾟｸﾙｽﾏﾖ焼き レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

鱈
3切れ
お酒
小さじ3
塩
少々
☆ﾁｮｯﾌﾟﾄﾞﾋﾟｸﾙｽ
大匙2
☆マヨネーズ
大さじ1
レタス
4枚
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作り方

  1. 1
    塩とお酒を混ぜ鱈にかけ10分程置いて水気を取り、☆を混ぜて塗り、レンジのグラタン機能で焼き目が付くまで加熱し、器に盛ります。
  2. 2
    レタスを千切って、添えます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鱈をいつもと違った食べ方で。

公開日：2019/10/23
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カテゴリ
たら

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