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小松菜・にんじん・ささみﾌﾚｰｸ缶の胡麻ﾄﾞﾚ和え レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

小松菜
2株
にんじん
1本
ささみﾌﾚｰｸ缶
1缶
☆和風胡麻ドレッシング
大さじ1
☆昆布つゆ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    にんじんは皮を剥き細切り、シリコンスチーマーに入れて1分半過熱、小松菜は葉と茎に切り分け、シリコンスチーマーで1分・４０秒加熱しざく切りします。
  2. 2
    ささみﾌﾚｰｸ缶は水気を切り、☆を混ぜ、小松菜とにんじんを和えます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

小松菜をいつもと違った食べ方で。

公開日：2019/10/23
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カテゴリ
小松菜

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