オクラと納豆おかかポン酢和え豆腐のせ レシピ・作り方

オクラと納豆おかかポン酢和え豆腐のせ
  • 約10分
月のおと
月のおと
混ぜて盛り付けるお手伝いをしてもらったら
小さい子でもおいしく食べてました(^o^)

材料(1人分)

  • 豆腐 1/4丁
  • オクラ 2個
  • 納豆 1/2パック
  • 納豆に付属のタレ 1/2~1パック
  • かつお節 ひとつまみ
  • ぽん酢 お好みの量

作り方

  1. 1 納豆をパックの中でよく混ぜ、お好みで付属のタレをかけて混ぜる。
  2. 2 オクラを茹でて輪切りにする。
  3. 3 オクラの粗熱が取れたら、①の中に入れてサッと混ぜ、かつお節を加えてサッと和え、
    お皿にのせたお豆腐の上に盛り付ける。
  4. 4 お好みで、ぽん酢をかけてできあがり♪

きっかけ

小食の息子に食べてもらいたくて、 混ぜてお豆腐にのせるお手伝いをしてもらったら喜んで食べました♪

おいしくなるコツ

楽しく混ぜましょう(^∇^)♪♪♪ オクラはやわらかくならないように茹でましょう。

  • レシピID:1140031635
  • 公開日:2019/07/24
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カテゴリ
納豆オクラ
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    2024/02/19 20:49
    オクラと納豆おかかポン酢和え豆腐のせ
    月のおとさんこんばんは✨小鉢にして出したら家族のみんな喜んでくれました(*´꒳`*)♡いつもありがとうございます♩
  • れいにゃ~ん✿
    れいにゃ~ん✿
    2022/09/28 23:02
    オクラと納豆おかかポン酢和え豆腐のせ
    おとちゃーん☽・*オクラと納豆おかかポン酢混ぜまーぜ楽しくなりますね笑笑(˙◁˙)しっかりした教育で将来NHKの料理の人とかで家族さん出てくるかも( ^人^ )
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    2022/08/01 16:52
    オクラと納豆おかかポン酢和え豆腐のせ
    おとさん☺️お昼に家のオクラのせて作りました☘️大きめでかたいオクラだったので細かくし、ひきわり納豆のせました♥おいしかったです✨お子さん、お手伝いにほっこです
  • Laon
    Laon
    2020/10/09 16:50
    オクラと納豆おかかポン酢和え豆腐のせ
    とてもおいしい組み合わせでした(^-^)レシピありがとうございます♪

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