豚ロースのブロッコリー巻き、カレー風味 レシピ・作り方

豚ロースのブロッコリー巻き、カレー風味
  • 約10分
yushiYUTOT
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シンプルヘルシーメニューです。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ブローッコリーは細く切り、豚ロースを巻き、巻き終わりを下にしてフライパンに並べ、両面焼き目が付くまで蒸し焼きします。
  2. 2 ☆を廻しかけて煮絡め、器に盛ってミニトマトを添えます。

きっかけ

ブロッコリーをいつもと違った食べ方で。

  • レシピID:1140030770
  • 公開日:2019/05/12
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豚ロース
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