キノコのバター醤油炒め レシピ・作り方

キノコのバター醤油炒め
  • 5分以内
テンテントッキーズ
テンテントッキーズ
キノコ食べてビタミンD不足を解消です。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 キノコはいしづきを切り落としバラバラにします。
  2. 2 フライパンにバターと①を入れて中火で炒めます。
  3. 3 少ししんなりしてきたら☆の材料を加えて炒め合わせます。
  4. 4 お皿に盛ってネギをかけて出来上がりです。

きっかけ

ビタミンDをしっかりとりましょうというテレビを見たので。

おいしくなるコツ

キノコは使用前に1~2時間位天日干しするとビタミンDが約10倍になるそうです。

  • レシピID:1140029716
  • 公開日:2019/02/12
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他の食材
テンテントッキーズ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る