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鮭・茄子・ﾆﾝｼﾞﾝ・ｷｬﾍﾞﾂ塩麹、レンジ蒸し レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。
みんながつくった数 1件

材料（3人分）

鮭（甘塩）
３切れ
茄子（小）
２本
にんじん
１/２本
キャベツ
２枚
塩麹
大匙１
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作り方

  1. 1
    茄子は半月切り、にんじんは皮を剥き細切り、キャベツは細切り、茄子・にんじん・キャベツ・塩麹を混ぜ、シリコンスチーマーに鮭を入れ、野菜を乗せます。
  2. 2
    １人前ずつ、レンジで２分半加熱します。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鮭をいつもと違った食べ方で。

公開日：2018/11/08
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関連情報

カテゴリ
鮭全般

このレシピを作ったユーザ

yushiYUTOT

つくったよレポート（ 1 件）

2019/06/21 19:02
野菜がかなり多くなってしまいました（＾＾； 簡単に出来て良かったです♪
ミロ34
レポートありがとうございます。

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