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鶏むね肉・野菜のドライカレー炒めレシピ・作り方

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シンプルヘルシーメニューです。

みんながつくった数 1件

材料（3人分）

新玉葱: １/２個

にんじん: １本

ピーマン: 3個

しめじ: １株

鶏むね肉: １枚

ドライカレーの素（レトルト）: １袋

オリーブオイル: 少々

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作り方

1

鶏むね肉は皮と脂を除き一口大に切り、新玉葱は乱切り、ピーマンはヘタと種を除き乱切り、にんじんは皮を剥き乱切り、しめじは株を落としてばらします。
2

フライパンにオリーブオイルを引き、むね肉を並べ、にんじん・新玉葱を乗せて蒸し焼きし、しめじ・ピーマンを加えて炒め、ドライカレーの素を廻しかけて炒め合わせます。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鶏むね肉をいつもと違った食べ方で。

公開日：2018/05/26

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関連情報

カテゴリ: 鶏むね肉

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 1 件）

2018/06/08 23:39

(ノ´∀｀*) とっても美味しく出来ましたぁ～♪野菜が、たっぷり食べれるのは嬉しいですねっ♪( 〃▽〃)ご馳走様でしたぁ～(*^▽^)/★*☆♪

レポートありがとうございます。

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