春雨のネバネバサラダ レシピ・作り方

春雨のネバネバサラダ
  • 約30分
しゅうくりーーむ
しゅうくりーーむ
ネバネバ食材でヘルシーです

材料(2人分)

  • 春雨 30グラム
  • 茹でたオクラ小口切り 2本
  • コーン 大さじ3
  • 乾燥ワカメ 大1
  • えごまの葉みじんぎり 2枚
  • マヨネーズ 大1
  • 塩コショウ 少々
  • 醤油 大1/2
  • 茹でブロッコリー 6個
  • チーズかまぼこスライス 1本

作り方

  1. 1 お湯に春雨と、乾燥ワカメを入れて、10分位戻す。そしたら、湯を切る。
  2. 2 調味料をすべて混ぜて、その中に、春雨、ブロッコリー、えごまの葉、コーン、チーズかまぼこ、オクラ、ワカメを、入れて、よく混ぜる。

きっかけ

栄養のある春雨サラダが食べたくて

  • レシピID:1140026846
  • 公開日:2017/09/07
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