ゴマ入り野菜の味噌和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- ニンジン千切り 1/3
- ほうれん草 150グラム
- キャベツ千切り 1/6
- 黒すりごま 大1
- すりえごま 小さじ1
- 白味噌 小さじ1
- 水 小さじ1
作り方
- 1 ほうれん草は、3㎝位に切り、にんじんと、一緒にレンジで500ワットで5分位茹でる。
-
2
味噌を水で溶かしておく。
1と、キャベツと黒すりごまと、すりえごまと味噌を混ぜる。
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- ほうれん草の胡麻和え
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