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ダイエット④♪我が家の“ハヤシもやし” レシピ・作り方

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miyu71174
美味しいですよ☆

材料(1人分)

ハヤシライスのルー
おたま2杯
もやし
1袋
タバスコ
お好みで2~3滴
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作り方

  1. 1
    鍋にお湯を沸かし、もやしをサッとゆでてザルで水気を切っておきます。
  2. 2
    器にもやしを盛り、温めたルーをかければ出来上がり。
  3. 3
    お好みでタバスコをかけていただきます。

きっかけ

ダイエット中はカロリーの低いもやしで♪

公開日:2017/03/31

関連情報

カテゴリ
ハヤシライス低カロリー主食もやし
関連キーワード
ダイエット もやし ハヤシ ハヤシライス
料理名
ハヤシもやし

このレシピを作ったユーザ

miyu71174 食べ盛りの息子2人と、いつまでも食べ盛りの旦那の胃袋を満たすため(笑)、「安い材料で・ボリュームがあって・美味しい」を目標に日々奮闘中☆

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