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里芋のえごま・胡麻みそ田楽 レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

里芋
3個
☆味噌
大さじ2
☆きび砂糖、みりん
各大匙1
☆すりごま、えごま
各大匙2
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作り方

  1. 1
    里芋は洗ってシリコンスチーマーに入れ3分加熱し皮を剥いて食べやすい大きさに切り、
  2. 2
    オープントースターにアルミホイルを敷いて並べ、３分加熱します。
    ☆を混ぜて里芋に塗り、1分加熱します。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

里芋をいただいたので。

公開日：2017/01/22
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カテゴリ
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