さつまいもの塩キンピラレシピ・作り方

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シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

さつまいも: 1本

☆塩麹、お酒: 各大さじ1

いりごま: 大匙2

ごま油: 少々

作り方

1

さつまいもはタワシで洗い、斜めに切り拍子木切りしシリコンスチーマーに入れ2分加熱します。
2

フライパンに油を引きさつまいもを加えて軽く焼き目が付くまで炒め、☆を廻しかけて炒め合わせ、いりごまを振り混ぜます。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さつまいもをいつもと違った食べ方で。

公開日：2016/11/20

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カテゴリ: さつまいも

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