ダイエットにも!バナナオートミール粥 レシピ・作り方

ダイエットにも!バナナオートミール粥
  • 5分以内
  • 100円以下
は1068
は1068
オートミールの食物繊維たっぷりで便秘解消!ダイエットにも!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 オートミールと牛乳とバナナを一緒にレンジに2分かけます。牛乳にオートミールをつけて一晩置いておくとトロトロ感が増します。
  2. 2 一度取り出してバナナをフォークで潰してもう一度レンジで1分30分。吹きこぼれる場合があるので気をつけてください。
  3. 3 よく混ぜてはちみつとシナモンをかければ出来上がり♡

きっかけ

KARAのギュリがよく食べていると聞いて自己流で作ってみました!美味しかったので毎朝食べてます!

  • レシピID:1140025272
  • 公開日:2016/09/19

関連商品

あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
バナナ食物繊維の多いレシピ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る