サスのムニエル、野菜ソース レシピ・作り方

サスのムニエル、野菜ソース
  • 約15分
yushiYUTOT
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シンプルヘルシーメニューです。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 玉葱は粗みじん、にんじんは皮を剥き粗みじん、ズッキーニは皮を縞に剥き1本は粗みじん、1本は輪切りにし、サスは塩コショウを振りフライパンに油を引き両面軽く焼き目が付くまで焼きます。
  2. 2 サスを器に盛り、フライパンに生なたね油を足して玉葱・にんじん・ズッキーニを加え☆を振って炒め、サスにかけ、櫛切りトマトと千切ったサンチュを添えます。

きっかけ

サスをいつもと違った食べ方で。

  • レシピID:1140025214
  • 公開日:2016/09/02
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