材料（3人分）
- 鮭（甘塩）
- ３切れ
- 玉葱
- １/２玉
- 舞茸
- １/３パック
- 菜花
- ３本
- ☆米粉
- 大さじ１
- ☆豆乳
- 150ｃｃ
- 塩コショウ
- 少々
- 辛子明太子
- 大匙２
- バター
- ５グラム
作り方
-
- 1
- 玉葱は薄切り、舞茸は株を落としてばらし、菜花は茎と葉に切り分け、それぞれシリコンスチーマーに入れて１分・４０秒加熱しざく切り、鮭は魚焼きグリルで焼き目が付くまで焼いて器に盛ります。
-
- 2
- フライパンにバターを溶かし、玉葱・舞茸を炒め塩コショウを振り、☆を加えトロミガ付くまで煮込み、菜花と辛子明太子を加えて混ぜ、鮭にかけます。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません