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ダイエット中の強い味方☆具無しスープレシピ・作り方

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アジアン風な味のスープです。

材料（1人分）

水: 200ml

酒: 大さじ1

鶏ガラスープの素: 小さじ1

ほんだし: 小さじ1

ナンプラー: 小さじ1弱

おろし生姜: 小さじ1/2

おろしニンニク: 少々

塩: ひとつまみ

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作り方

1

材料を全て鍋に入れて加熱し、沸騰したら出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ニンニクと生姜の刺激が気になるようでしたら、3分間沸騰させるとマイルドになります。

きっかけ

ダイエット中、お腹が空いたらいつもコレを飲みます。

公開日：2015/09/14

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カテゴリ: 低カロリーおかず

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