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ゴーヤの引き割納豆和えレシピ・作り方

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シンプル・ヘルシーメニューです。

材料（3人分）

ゴーヤ（小さ目）: １本

引き割り納豆、添付たれ: ２パック

☆辛子: 少々

☆昆布つゆ: 中匙１

☆昆布おかか: 大匙１

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作り方

1

ゴーヤは種とわたを除き薄切りし１分程茹でて水に取り水切りし、納豆・添付たれ・☆を混ぜます。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ゴーヤをいつもと違った食べ方で。

公開日：2014/10/19

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カテゴリ: ゴーヤ

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