パンプキンサラダ レシピ・作り方

パンプキンサラダ
  • 約10分
yushiYUTOT
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シンプル・ヘルシーメニューです。

材料(3人分)

  • かぼちゃ 1/4玉
  • 紫玉葱 1/4個
  • きゅうり 1本
  • ベビーチーズ 2個
  • ☆塩コショウ 少々
  • ☆マヨネーズ、紫蘇ドレッシング 各大匙1

作り方

  1. 1 かぼちゃは種とわたを除き皮を剥きサイコロに切りシリコンスチーマーに入れレンジで2分程過熱し、玉葱は薄切り後水にさらして水切り、きゅうりは銀杏切り、チーズは5ミリ程に切ります。
  2. 2 材料を全て混ぜます。

きっかけ

かぼちゃをいただいたので。

  • レシピID:1140020473
  • 公開日:2014/09/28
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かぼちゃ
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