くっつかない♪我が家の“そうめんチャンプルー” レシピ・作り方

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miyu71174
ツナを油ごと使って、失敗なし☆
みんながつくった数 31件

材料（2人分）

そうめん(ひやむぎでもOK)
200g
ツナ
1缶
玉ねぎ
1/2個
人参
2～3cm
にら
1/2袋
〇塩
小さじ1/4
〇コショウ
3～4振り
〇麺つゆ(3倍濃縮)
大さじ1
ごま油
少々

作り方

  1. 1
    そうめんをかためにゆで、水にさらして水気を切り、ツナを油ごとまぶしておきます。
  2. 2
    フライパンに油を入れて火にかけ、食べやすい大きさに切った玉ねぎ・人参・ニラを炒めます。
  3. 3
    火が通ったら【1】を加え、〇の材料で味付けしたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

そうめんは炒め過ぎず、温まればOK♪

きっかけ

居酒屋で食べたものを真似て作ってみました☆

公開日：2014/05/28
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関連情報

カテゴリ
そうめんチャンプルーアレンジそうめん素麺・冷麦
関連キーワード
そうめん ツナ チャンプルー そうめんチャンプルー
料理名
そうめんチャンプルー

このレシピを作ったユーザ

miyu71174 食べ盛りの息子2人と、いつまでも食べ盛りの旦那の胃袋を満たすため(笑)、「安い材料で・ボリュームがあって・美味しい」を目標に日々奮闘中☆

つくったよレポート（ 16 件）

2022/11/15 21:57
余っていたひやむぎで作りました！ 野菜もたっぷりとれて美味しかったです♪
maico☆
レポートありがとうございます。承認が遅くなってしまってごめんなさい。作ってもらえて嬉しいです♪
2022/04/06 23:16
野菜たっぷりで作りました☆ごちそうさまでした。
Alex7
レポートありがとうございます☆作ってもらえて嬉しいです♪
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