卵黄・小麦粉を使わない！そら豆のチーズケーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   こちらが 材料です。
   写し忘れたアーモンドパウダーも入れます。
   卵は卵白のみ使います。
   そら豆は 冷凍庫から取り出し薄皮を剥いておく。

2. 2

   プロセッサーに1とアーモンドプールを入れます。卵は卵白のみ入れます。（卵黄は又他のレシピで使いますので ）

3. 3

   2をトロトロになるくらいまで 攪拌します。

4. 4

   オーブンを200℃に余熱しておく。
   18センチのケーキ型にオーブンペーパーをしき 3を流し入れ200℃で15分焼きます。

5. 5

   4が焼けたら 粗熱を取り 冷蔵庫で半日くらい冷やし 冷めたら 切り分けいただきましょう。
   1人分（1/6切り•125カロリー）です。ヘルシーでしょ～(^^♪