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甘海老とアンチョビ・ジャガイモのガレット風 レシピ・作り方
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yushiYUTOT
シンプル・ヘルシーメニューです。
材料(3人分)
甘海老(小さ目)
1パック
じゃがいも
2個
にんにく
1かけ
アンチョビ
2枚
岩塩、黒胡椒
各少々
オリーブオイル
大匙1
作り方
1
アンチョビは粗みじん、にんにくは薄切り、ジャガイモは皮を剥いて1個はスライス後細切り、1個はすりおろし、ボールにじゃがいも・アンチョビ・塩コショウを入れて混ぜます。
2
フライパンにオリーブオイルを入れにんにくを散らし、甘海老を並べ、じゃがいもを拡げて掌で押さえ、じゃがいもが半透明になるまで蒸し焼きして裏返し、ふたを取って焼き目が付くまで焼きます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
甘海老をいつもと違った食べ方で。
公開日:2014/01/23
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