コレストロールを下げるアボガド入りドリンク レシピ・作り方

コレストロールを下げるアボガド入りドリンク
  • 5分以内
  • 300円前後
Polaris36
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コレストロールを下げると言われている、アボガドを入れてのドリンクです。ちょっとまってらした感触ですが、美味しいです。

材料(2人分)

  • アボガド 2分の1
  • トマト 2分の1
  • 白桃 1個
  • おいしい無調整豆乳 150cc
  • パルイースト 小さじ1

作り方

  1. 1 こちらが材料です。このように切っておきましょう。
  2. 2 1の材料をミキサーに入れ、10秒くらい回します。

    出来上がりです。

きっかけ

コレストロールを下げると言われているアボガドを入れてのドリンクです。ちょっとまってらした味ですが美味しいです。

おいしくなるコツ

アボガドは、果物なので沢山食べると、高カロリーになりますが、少ない量なら健康に良い果物となります。とくにコレストロール値を下げると言われています。

  • レシピID:1140008424
  • 公開日:2012/07/12
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カテゴリ
健康飲料
料理名
コレストロールを下げるアボガド入りドリンク
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