コレストロールを下げるアボガド入りドリンク レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 こちらが材料です。このように切っておきましょう。
-
2
1の材料をミキサーに入れ、10秒くらい回します。
出来上がりです。
きっかけ
コレストロールを下げると言われているアボガドを入れてのドリンクです。ちょっとまってらした味ですが美味しいです。
おいしくなるコツ
アボガドは、果物なので沢山食べると、高カロリーになりますが、少ない量なら健康に良い果物となります。とくにコレストロール値を下げると言われています。
- レシピID:1140008424
- 公開日:2012/07/12
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- カテゴリ
- 健康飲料
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