はちみつでヘルシー＆柔らか☆豚ロースのホイル焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ロースを食べやすい大きさに切り、ビニール袋に●と共に入れ　揉み込む。
   ２～３時間冷蔵庫で放置。
   もやし、しめじ、ネギを洗い、しめじは一本ずつばらしておき、ネギは刻んでおく。

2. 2

   放置時間経過後、アルミホイルを箱型に折り、底面にサラダ油を薄く塗る。
   その上にもやし→しめじ→お肉（汁ごと）の順に乗せ、
   更にアルミホイルをかぶせ
   蓋をする。

3. 3

   2を200℃で予熱した
   オーブンレンジに入れ
   15～20分加熱する。
   
   最後に刻んだネギをかけたら
   
   出来上がり～♪♪♪