ヘルシー★みかんのジャム レシピ・作り方

作り方

1. 1 みかんのいたんでるところ。

   

2. 2 1をいたんだところを、包丁でのけておく。耐熱ガラスに、きれいなところを入れて、砂糖をふりかけて（30分くらい）おく。

   

3. 3 この時、皮と実を完全に分けます。手でふるように、実を落とす。
4. 4 2をレンジで7分くらい回します、そしたらみかんから水がでます。そこから、鍋に移しいれて、グツグツトロ火で煮る。いいかげん水が無くなったら、火を止める。

   

5. 5 アッと、忘れていたと思う時には、きれいなジャムが出来ています。ビックリするようなオレンジ色になり美味しそうです。
   内容量は30ｇです。↓

   

6. 6 こちらが、ヨーグルトにかけたみかんジャムです。マービー（砂糖の1/2の甘さで仕上がります）