ヘルシー♪蒸しエビマヨブロッコリー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブラックタイガーは、殻をむいて背わたを取り、少量の酒・片栗粉（分量外）をもみ込んで洗う。

2. 2

   ブロッコリーは、塩水につけて洗い、小房にわける。

3. 3

   エリンギは、短冊切りにする。

4. 4

   ★をボウルに混ぜ合わせる。

5. 5

   [１][２][３]を蒸し器に入れ、５～７分蒸す。

6. 6

   蒸しあがったら[４]に入れ、
   よくあえて完成。