なめらか♪ワカメと小エビの白あえ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
豆腐は、しっかりと水切りをしてから、ボウルに入れてつぶし、
ねりごまとめんつゆを入れ、
よく混ぜる。
-
2
生わかめは、水でよく洗ってから食べやすい大きさに切り、
[１]に入れ、よく混ぜる。
-
3
[２]に小エビ・かつおぶしを入れ、
よく混ぜて完成。
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- 料理名
- 白あえ
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ワカメたっぷりで、召し上がれ～♪