離乳食☆ブロッコリーのかぼちゃ煮 レシピ・作り方
材料（３食分人分）
- かぼちゃ(煮物１口サイズを） ４個分
- ブロッコリー ５房
- じゃがいも １個
- しらす スプーン１．５杯
- 水 ３００ｃｃ
- だし 小さじ１
作り方
- 1 じゃがいも、かぼちゃは皮をむき１ｃｍ角、ブロッコリーもお子様に合わせた１口サイズに切っておく。
-
2
鍋にお湯を沸かし、沸いたら、じゃがいも、ブロッコリー、ダシを加え、蓋を閉め、柔らかくなるまで煮る。
たまにアクをとること。 - 3 じゃがいもが柔らかくなったら、かぼちゃ、しらすを加え、かぼちゃがトロリとするまで煮つめる。
- 4 最後にしらすを加え、火と煮立ちさせれば完成。
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- カテゴリ
- 離乳食後期（9～11ヶ月）
- 料理名
- ブロッコリーのかぼちゃ煮
ぴぐ
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