簡単☆カラフル☆3色丼 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ひよつん
子供が喜ぶカラフル丼。
野菜も、お魚もどんぶりにしちゃえば、
全部食べちゃいます♪
お弁当にもピッタリですよ~
みんながつくった数 1

材料(2人分)

★卵
1個
★砂糖
大さじ1/2
★塩
少々
☆いんげん
10本
☆酒
大さじ1
☆顆粒だし
小さじ1/2
☆しょう油
小さじ1/2
鮭フレーク
大さじ2
ごはん
2膳
きざみ海苔
適量

作り方

  1. 1
    ★の材料を混ぜ合わせ、中火で熱したフライパンで、炒り卵を作る。
  2. 2
    ご飯をよそい、1をご飯にかける。
  3. 3
    いんげんの両端を切り落とし、5mm幅の小口切りにする。
  4. 4
    1で使ったフライパンに、油をしき、中火でいんげんを炒める。
    ※フライパンは洗わなくても大丈夫ですよ!
  5. 5
    いんげん全体に油が回ったら、顆粒だしをふりかけ、酒を回しかけ、蓋をして弱火にする。
  6. 6
    30秒くらいしたら、最後にしょう油を回しかけ、ご飯にかける。
  7. 7
    ご飯の空いた場所に、鮭フレークをのせ、最後にきざみ海苔をのせて、できあがり。

おいしくなるコツ

いんげんの代わりに、ほうれん草でもおいしいです。 ウチの息子は、全部混ぜ合わせて食べるのが「おいしんだよー」と言ってます。

きっかけ

お父さんは出張。 手間をかけずに、子供も喜ぶ簡単ご飯。 鮭フレークで鮮やか丼に!

公開日:2011/06/20

関連情報

カテゴリ
その他のどんぶり鮭フレーク
関連キーワード
簡単 カラフル どんぶり 鮭フレーク
料理名
3色丼

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2011/07/02 21:20
いんげんがなく、キュウリ&大葉で緑を代用しました。ランチにぱぱっと、美味しくいただきました。
M666
つくレポ、ありがとうございます。 キュウリ、夏らしくて良いですね~♪ うちもやってみます。

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする