★美肌効果あり!?★アボカド豆腐★ レシピ・作り方
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材料(2人分)
- 絹豆腐 1丁
- アボカド 1個
- 長いも 1/5本
- 韓国のり 3枚
- だし醤油 大さじ2
- 練りわさび 小さじ1
- 鰹節 2つまみ
作り方
-
1
豆腐・アボカドはスプーンで
一口大にすくい取ります。
長いもはさいの目に切ります。 -
2
だし醤油にわさびを入れて
とかしておきます。 -
3
お皿に①を入れて②を回し入れます。
その上に鰹節と韓国のりをちぎって散らせば出来上がり★
関連情報
- カテゴリ
- その他の大豆・豆腐
- 料理名
- アボカド豆腐
![ロイス1123](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/914c4ade1847ca93497e352d0b4ed5aa5379ea1f.10.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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美肌をめざしましょう★
ダイエットにも◎