坊っちゃんかぼちゃの肉詰めガーリックトマトソース レシピ・作り方
材料（２～４個人分）
- 坊っちゃんかぼちゃ １個
- 合い挽き 90gくらい
- 玉ねぎ 1/4個
- S&Bハンバーグシーズニング 個包装の１袋の半分
- 玉子 １個
- ソフトパン粉 大さじに半分くらい
- ☆市販のガーリックトマトソース １袋の半分くらい
- ☆カットしめじ １つかみくらい
作り方
- 1 玉ねぎの皮をむいて洗って、フードプロセッサーでみじん切りにする。
- 2 ボウルに合い挽き、みじん切りの玉ねぎ、ハンバーグシーズニング、ソフトパン粉、玉子を入れて、よく捏ねる。
- 3 坊っちゃんかぼちゃを洗って、上のほう(２～３㎝くらい)を切って蓋を作り(捨てない)、下の中身の種とわたをスプーンで取る。
- 4 ３に２を隙間なく詰めて、坊っちゃんかぼちゃの切った蓋をして、大きい耐熱タッパーに入れてラップで蓋をして、700Wのレンジで４分半くらいレンチンする。
- 5 ４に市販のガーリックトマトソースとカットしめじをかけて、ラップをし直して700Wのレンジで１分くらいレンチンする。
- 6 お皿に盛る。
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にんにくと唐辛子が特に好き❤(シャリマー)
はじめまして、スナップディッシュ(にんにくと唐辛子が特に好き❤️(元シャリマー))とYouTube(中野区のスヌーピー)もやっていますけど、宜しくお願い致します。
いつもは目分量なので、わかりにくかったらごめんなさい。
お立ち寄りくださいまして、ありがとうございます。
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